[DIY CUISINE] PAIN LOW CARB AVEC DES HUILES ESSENTIELLES

La cuisine Low Carb est une cuisine pauvre en glucides. Et peut être vous allez vous demander, comment c’est possible de manger du pain sans glucides, ou bas en glucides ? En utilisant des farines pauvres en glucides.

Si vous continuez à lire cet article, je vous montre une recette d’un pain pauvre en glucides. Et en plus, avec des huiles essentielles. Ça lui donne un goût très bon.

Limiter les glucides est revenir aux bases de la nutrition, vers une alimentation vivante. Car dans nos jours, les glucides qu’on retrouve sur le marché ne sont pas comme ceux d’avant. Il faut savoir bien les choisir. Choisir des glucides. Et maintenant, voici la recette.

Recette Pain Low Carb avec des Huiles Essentielles

INGRÉDIENTS

  • 120 g d’amandes en poudre. Mixez des amandes et réduisez-les en poudre crues et avec la peau. Je le fais avec le blender.
  • 50 g de farine de coco.
  • 115 g d’Huile d’Olive Vierge Extra (HOVE).
  • 1/2 cuillère petite (c-à-c) de bicarbonate de sodium.
  • 6 œufs.
  • 2 gouttes d’Huile Essentielle d’Origan de Young Living.

PRÉPARATION

  • Mélangez tous les ingrédients.
  • Enfournez la pâte à 160ºC, jusqu’à que le pain soit cuit. Pour le savoir il vous faut enfoncer un couteau propre et sec au milieu du pain. Si la pointe du couteau sort sèche, le pain est pret.
  • Dans la photo il y a des morceaux d’amandes, car j’aime bien le pain avec des morceaux de fruits secs. Mais si vous ne le voulez pas comme ça, il vous suffit juste de mixer plus les amandes.

T’as envie d’apprendre à cuisiner avec les huiles essentielles ? Penses-tu que c’est dangereux de cuisiner avec les huiles essentielles ? J’ai la solution ! Continue à lire ça: Si vous cuisinez avec les huiles essentielles, FÉLICITATIONS ! Avec moi vous pouvez apprendre plein de recettes avec des huiles essentielles. Mais si vous ne cuisinez pas encore avec, je vous montre comment le faire d’une façon sure.

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