[DIY CUISINE] ENERGY BALLS

Aimez-vous les energy balls ? Aimez vous les huiles essentielles ? Donc vous êtes bien dans le bon endroit car dans cette DIY de cuisine vous allez apprendre à en faire des energy balls très spéciales.

Je vous en propose unes très bonnes, avec des aliments vivants. Très facile à faire et en plus j’ai ajouté des huiles essentielles de Young Living.

Ce sont des huiles de qualité thérapeutique et on peut être 100% surs qu’on peut les avaler (celles qui sont aptes pour avaler). Car par exemple, j’ai vu des huiles essentielles de citron qui sont à utiliser uniquement pour usage externe. Quand normalement l’huile essentielle de citron peut s’ingérer.

Voici la recette:

ENERGY BALLS

INGRÉDIENTS

  • 1 tasse d’amandes crues activées (trempées dans l’eau au moins 8 heures, ou toute une nuit, avant la consommation)
  • 1 tasse de dates
  • 2 gouttes d’huile essentielle de gingembre de Young Living
  • 4 gouttes d’huile essentielle de citron de Young Living
  • 2 gouttes d’huile essentielle de Thieves de Young Living
  • 2 cc de cannelle
  • 1 cc de noix muscade
  • 1 cc de piment doux

PRÉPARATION

  • Hachez les amandes et les dates jusqu’à formation d’une pâte. Au blender ce fait très bien.
  • Ajoutez les épices et les huiles essentielles et mélangez.
  • Avec la main, formez des boules.
  • Gardez les energy balls au frigo ou vous pouvez les congeler aussi.

LE CHOIX DES HUILES ESSENTIELLES

Les recettes que je fais ce sont avec des huiles essentielles de Young Living. Je ne prends pas la responsabilité si vous utilisez d’autres huiles essentielles. À vous de faire le bon choix. 😉

Pourquoi j’ai choisi ces huiles essentielles ?

  • L’huile essentielle de gingembre: nous aide à la digestion (indigestion, nausées, vomissements, flatulences…). Ainsi que d’autres propriétés. Attention car elle a des propriétés anticoagulantes.
  • L’huile essentielle de citron: Est revigorant et tonique. Peut nous aider avec les problèmes d’estomac comme le reflux, la diarrhée ou la constipation. Aide à la régulation du pH corporel.
  • L’huile essentielle Thieves: C’est une synergie unique de Young Living. Aide à notre système immunitaire. Elle est très bonne en infusion avec du miel.

Cette recette me rappelle le Noël, avec les goûts des épices de Noël comme les clous de girofle, la cannelle…

Mais à faire à toute saison.

Dites-moi dans le commentaires ci-dessous ce que vous en pensez de la recette. 😉

Partage l'article !
  •  
  •  
  •  
  •  
  •   
  •  
  • 1
    Partage

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.