[DIY CUISINE] COOKIES SANS SANS SANS

Cette recette de cookies est si simple à faire. Et si facile. Ce sont des cookies SANS farine, SANS sucre et SANS ŒUFS. Et en plus je les ai fait avec des huiles essentielles.

Peu être vous n’avez pas l’habitude de cuisiner avec des ingrédients “sains”, à faire des gâteaux sans farine ou sans œufs. Mais c’est une façon de cuisiner, c’est un style de vie et tout s’apprend.

Il y a pas longtemps une nutritionniste disait que faire des régimes ne sert à rien. En fait ce qu’il faut faire c’est un changement dans notre style de vie. Et il faut le fair quand on se sent prêts.

Moi je vous montre un peu le chemin vers un style de vie sain, avec mes recettes et d’autres conseils.

Ainsi, ces cookies sont très faciles et très rapides à faire. Je vous l’ai déjà dit avant, n’est pas ? 😉

Donc voici la recette

RECETTE COOKIES SANS SANS SANS

INGRÉDIENTS

  •  2 bananes mures
  • 2 tasses de flocons d’avoine complets
  • Coco râpé (il n’y a pas de quantité. À votre choix)
  • Des petites de chocolat au 70% minimum (à votre choix aussi)
  • Huile essentielle de Mandarine de Young Living

PRÉPARATION

  • Écrasez les bananes avec une fourchette.
  • Mixer les flocons d’avoine avec le blender.
  • Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
  • Ajoutez le chocolat et le coco désiré.
  • Formez des petites boules avec vos mains puis écrasez-les sur un papier de cuisson.
  • Enfourner à 140ºC jusqu’a coction.

Il semble facile, n’est pas ? Non seulement il le semble, mais il est facile de les faire. En plus, le goût des huiles essentielles est très bon.

Voulez-vous essayer de les faire ? Et j’ai encore une question plus importante: avez-vous envie de commencer dans ce monde des huiles essentielles ? Si oui, cliquez ici pour en savoir plus.

 

 

 

 

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